2005-09-24 腰がっ そういえば、その行った学校の先輩に足と腰と腕が痛いって言ったら、 「腰が痛かったら、背筋すれば元に戻るよっ!」って言われました。 背筋すれば、本当に腰の痛みってとれるんでしょうか?